마사지에 대해 도움이 필요한 9가지 신호

https://www.evernote.com/shard/s660/sh/d8b72557-239a-8c6f-939e-0c4446764422/5c95bdf0b3a53e4e2ea1079aeb7da0eb

과도한 이용도 문제가 될 수 있다. 주로 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~1회 정도만 처방하는 게 적당하다. 이용 기간은 2회에 2~30분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 널널한 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 때 할 수 있는 한 약한 강도로 다루고, 보호자와 함께 쓴다.