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오프라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 이용자 본인 홀로가 도박 과주력 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 대한민국도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 배팅사이트 판매점 이용자를 표본으로 건전구매서약을 받고 자가점검을 따라서 결과에 따라 전공가 상담을 진행되도록 유도한다. 이번년도 1월부터 8월까지 건램프매서약에 도장을 찍은 인원만
아르바이트몬이 올해 알바를 해본 적이 있는 아르바이트생 1695명을 대상으로 일하는 중 부당대우 경험을 묻는 인터넷조사를 실시한 결과 올 들어 아르바이트 일하는 중 ‘억울한 일을 당한 적이 있다는 아르바이트생은 73.9%에 달했다. 이렇게 응답은 여성 76.4%, 여성 69.8%로 여성 아르바이트생이 남성 아르바이트생 보다 높았다. 특별히 억울한 일을 당했다는 알바생 중 70.3%는
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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.